Techniky parkouru

Protože parkour vznikl ve Francii, má většina technik původní francouzské názvy. Mezinárodním jazykem je však spíš angličtina, která je pro nás přirozenější, takže používáme i anglické názvy technik. Tyto techniky jsou tradiční základní prvky pohybu každého traceura. Jsou vymyšleny tak, aby byly co nejefektivnější a nejbezpečnější. Samozřejmostí tréninku je dostatečná předchozí fyzická příprava.

Na našich tréninzích se kromě fyzické přípravy zaměřujeme na postupné zvládnutí právě těchto technik.